Arai Keerai Benefits : அரைக்கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

அரைக்கீரை பெயருக்குத்தான் இப்படி அழைக்கிறார்கள், ஆனால் எல்லாவிதமான சத்துக்களும் நிறைந்தது இந்தக் கீரை. அனைத்து விதமான மக்களுக்கும் ஏற்ற கீரை (Arai Keerai Benefits) ஆகும். இது தடிமனான வேரில் பல கிளைகளை விட்டு அரை அடி முதல் ஒரு அடி உயரம் வரை புதர் போல் வளரும் தன்மை கொண்டது. இலையின் மேல் பகுதி பச்சை நிறமாகவும், கீழ் பகுதி சிவப்பு மற்றும் நீல நிற கலவையாகவும் இருக்கும். இந்த கீரையை ஒருமுறை பயிரிட்டால் பல மாதங்களுக்கு விளைச்சலை கொடுக்கும். இது ஒரு சுவையான அனைவரும் விரும்பும் கீரை ஆகும். இந்த கீரை பல நோய்களை குணப்படுத்தும் சக்தி கொண்டது. எந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் இந்த கீரையை தாராளமாகவும் தைரியமாகவும் சாப்பிடலாம். தினமும் அரைக்கீரையை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் வெப்பம் அதிகரிக்கும் என்பார்கள். இது தவறு. இந்த கீரைக்கு வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இந்நிலையில் அரைக்கீரையை தினமும் சாப்பிட்டு வருவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை பற்றிக் காணலாம்.